♡Ewen & Ethan成長紀錄♡

天氣變冷

工作很忙

滿32W後才驚覺自己是個「大」肚婆

(7個月以前都自認與一般人無異XD)

胎動明顯

隨著小毛大爺的長大

胎動愈來愈明顯

假日媽咪躲在暖呼呼的被窩裡賴床

大爺肚子餓，在狹小的子宮裡大展身手表達抗議

在體驗肋骨被撞的痛覺後，媽咪立即跳起床覓食

31W+產檢超音波顯示小毛頭已朝下

偶爾趕著上班，走路速度快些，明顯感受到恥骨的壓迫感

皮膚乾燥

氣候轉換

媽咪皮膚變得敏感、乾燥

軀幹脫皮嚴重，乾燥易引起搔癢

原本漂亮的肚皮因手殘抓得滿佈紅點

(幸好妊娠紋未現)

運動

傳說中的疲憊感浮現

除了每週2小時的孕婦瑜珈

辦公室的皮拉提斯我仍繼續參加

只是某些動作已完全使不上力(肚子不能用力>"<)

同學們認真使力時

我只能眼巴巴望著

老師會提醒某些動作孕婦可以休息^^"

每週一中午晚上各上1小時的結果...

好累呀~(優點是好入眠)

爬樓梯也比以前喘些

但尚在可接受範圍內

飲食

體重有突飛猛進的趨勢

(小毛大爺肚子餓就開始踢>"<)

加上年底聚餐特多

媽媽可要把持住

太胖會生不出寶寶

心悸

自覺心跳速度加快

醫師說是正常現象

預防早產

31W+產檢時護士衛教：

37W以前的破水會導致早產

若出現規律陣痛、落紅與破水

要盡速到醫院報到

偶見不規律的宮縮是正常現象，媽咪多休息就好

分泌物變多

網友經驗分享懷孕後期分泌物會變多，分泌物呈白色，若是非白色就要儘快就醫。