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11/25 凌晨12點多 剛躺平 依慣例摸一下"緊實"的下腹部 確定胎兒是否還在?!(中午皮拉提斯有些激烈!!!)
孕婦對腹腔特別敏感，如：腸胃蠕動、常不自覺放屁......等。
Wait a minute！好像不是腸胃蠕動，在表皮下面出現小小突起，是胎動！期待已久的胎動！！！
(據說第二胎滿16W就可以感受到，今天應該是18W+4D，記錄一下!!!)
接著凌晨3-4點 Ewen突然醒來坐著嘔吐，把作夢中的媽咪驚醒，處理完睡回籠覺時，二寶又動了一下，請乖乖睡覺，大家都累了
By the way
今天開始週五瑜珈班無法繼續上課了
班上很多年輕男性
老師常會加入中度的核心肌群肌耐力訓練
對於臂力、肌耐力不足的女性同胞們十分辛苦，何況是肚子漸凸的孕婦我
原本想撐到這期結束，約年底吧
上週五上完課身體十分疲累(孕婦只執行6成的課程內容，4成打混摸魚)
晚間根本是癱在客廳沙發
自以為能負荷的體力似乎力不從心了
只好忍痛暫時割捨週五課程囉~
等產後瘦身再復出
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