日期：105.12.22(四)

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台兒診所 高層次高音波檢查 吳佩馨醫師 性別翻盤 22W+

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日期：105.12.10(六)

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例行產檢 胎兒性徵 孕婦施打流感疫苗 羊水 宮縮 胎動

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「懷孕要少動多休息」已是古早觀念了，只要醫師評估狀況允許，在健康無虞的情況下，維持適當運動是百分百有益於孕婦健康。懷孕期間每天運動30分鐘，有助於加速產程、避免難產，還可以降低罹患任陳糖尿病等風險!此外，運動有助於縮短待產和生產時間，所以打算自然產的媽媽們，更是要動起來！

摘錄自：隋棠有韻味沒孕態，孕期運動更好瘦？

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孕婦運動 避免難產 降低罹患妊娠糖尿病 Curves – 可爾姿女性專用30分鐘環狀運動

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近年流行寬大剪裁

連孕婦裝設計也採多元化、平價化

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平價孕婦裝 棠棠媽咪 古錐孕婦裝 shopping99 MODA♥MODA 小依櫃 ZIH Shop MILULU ROOM

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11/25 凌晨12點多 剛躺平 依慣例摸一下"緊實"的下腹部 確定胎兒是否還在?!(中午皮拉提斯有些激烈!!!)

孕婦對腹腔特別敏感，如：腸胃蠕動、常不自覺放屁......等。

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胎動 18W+ 二寶 孕婦暫停肌耐力訓練

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日期：105.11.12(六)

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衛生福利部桃園醫院 呂理政主任 例行產檢 孕期中期補充鈣片 孕婦可以運動

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日期：105.10.12(三)

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初期唐氏症篩檢 健保給付12W第一次產檢 臺北市立醫院婦幼院區 蕭慶華醫師 胎兒頸動脈

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IMG20161016085603.jpg

滿3個月後第一個任務...尋覓適合的產後護理之家

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桃園市桃園區產後護理之家 政府立案 衛生局評鑑 愛兒堡產後護理之家 喜寶人文產後護理之家-桃園館 晨昕產後護理之家 迎新產後護理之家

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10W01.JPG

本週邁入10W(註)

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10w 懷孕初期孕肚

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其實很想回台北體驗最近很夯的禾馨體系

無奈體力荷包有限，何必捨近求遠呢?!

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衛生福利部桃園醫院 呂理政主任 產檢醫院 媽媽手冊

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